فوائد السمك

الأطباء ينصحون الحوامل بتناول الأسماك لزيادة ذكاء أطفالهم
أوضحت دراسة علمية حديثة أن تناول الحوامل للأسماك بكثرة يزيد الوظائف الإدراكية لدى أطفالهم .

حيث أظهرت الدراسة - التى نشرت في عدد 15 مايو في (الدورية الأمريكية لمكافحة الأمراض) - أن الأطفال في عمر ثلاثة أعوام الذين كانت أمهاتهم يكثرن من تناول الأسماك أثناء الحمل سجلوا أداء أفضل في عدة اختبارات للوظائف الإدراكية من نظرائهم الذين تجنبت أمهاتهم المأكولات البحرية .
لكن الباحثين خلصوا أيضا إلى أن كمية الزئبق في جسم المرأة ترتفع مع زيادة كمية الأسماك التي تتناولها ، وأن الأطفال الذين تعرضوا لجرعات أكبر من الزئبق كان أداؤهم أسوأ في هذه الاختبارات .

وقالت الدكتورة / إيملي إكين - الباحثة بكلية الطب في جامعة هارفارد بمدينة بوسطن - وزملاؤها : " من الممكن أن يكون للأسماك فوائد أكبر لأذهان الأطفال الرضع إذا كانت أمهاتهم قد تناولن أثناء فترة الحمل أغذية بحرية ذات مستويات منخفضة من الزئبق " ، وحذرت من الأسماك الضخمة طويلة العمر - مثل : التونة وسمك أبو سيف - بسبب تلوثها الزئبقي ..
بينما أكدت على أن الأسماك هي المصدر الغذائي اليومي الرئيسي لأحماض (أوميجا – 3) ، وهي مواد رئيسية للنمو المبكر للمخ

باب

شكرا حبيبتى على معلوماتك المفيدة كتيررررررررررررررررررررررر

لا شكر على واجب

مشكورة عمري على الفوائد القيمة[i][b]

thank youuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

عفوا هذا واجبي

شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً
شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً
شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً
شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً
شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً
شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً
شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً
شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً
شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً
شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً
شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً
شكراً شكراً شكراً شكراً
شكراً شكراً شكراً
شكراً شكراً
شكراً

عفوا عفوا عفوا

شكرا حبيبتي